Красота здоровья

все для красоты, молодости и здоровья



Центр семейного досуга



Чудо родных рук

Родные руки

 

Как-то ,еще когда лекции по интегральной медицине читались ,приезжал народ – наш народ, и ,разумеется , у все был интерес к разным «чудесам». А у нас курс сложный – это и теория Фоля с практикой ,и гомеопатия и Джень Цзю терапия(иглоукалывание в народе…) учебного материала – море и еттто все в две неделе.

Соответсвенно в первый день- что бы все вопросы с «чудесами» снять и делом заняться я им «ставил руку». Это не сложно и больше 5 минут не уходит – что и удобно. Главное – делать до перемены – что бы на перемене все смогли «поразвлекаться » , ну уж а потом и лекции…

Делается это не сложно. Берем человека и ставим его боком к себе,так,что бы спина была «под правую руку». Далее «ищем поля». Вначале – поясница – там всегда проблемы. Правую руку подводим к позвоночнику на уровне кобчика и слегка отводим от тела – примерно на ширину ладони. Здесь нужно поискать мах ощущений. Просто послушать себя. Чуть ближе к телу – чуть дальше – он легко находится.

Read more...
 

Спорт - травмы

К сожалению травмы - это обычные последствия перегрузки организма,которая в спорте неизбежна.
Соответственно и травмы.

Правила самые простые -  при общем воздействии на организм -просто смотрим.
Приместной терапи - сустав или что еще - первый сеанс обязательносмотрим - для общей стимуляции организма
на востановление,что очень важно,потом еще два-три повтора местно.
Прикладывать сотовый к ноге не нужно. Максимальная эффективность воздействия луча
в зоне дополнительной интерференции а это примерно на ширину корпуса сотового от поверхности тела.
Приместной травме - например колена или связок  максимальная эффективность востановления в течение
первого часа - соответсвенно местно можно повторять воздействие каждые 15 минут в течение первого часа
и каждый час после,пока не пройдет.

 

Спорт-энергоподдержка

Тренировочный процесс характеризуется повышенными нагрузками на весь организм а не только на костно-мышечный аппарат.В процессе возникают нагрузки на отдельные группы мышц,что вызывает дисфункции органов и систем организма,просто потому,что для такого рода перегрузок организ принципиально не предназначен.

Тренировка - как бы формирует его - но при этом создает состояние далекое от оптимального.
Мало того, из-за этих дисбалансов сама "полезная" нагрузка усваивается плохо,поскольку задача иммунитета
просто поддерживать нормальный ритм жизненных функций,а здесь они принудитеьно ломаются.
Собственно,эта картина и создают те самые "трудности" которые и воспринимаются как боль и усталость -поскольку это организм так информирует Вас о том...что ему плохо.
Соответсвенно:

до тренировки: режим " стимуляция энергии"
в процессе:  "снятие усталости"
после "восстановление организма"
Воздействие общее - прост смотрим. Допускается до трех  повторов одного режима за один запуск

 

Наш любимый...организм

Мы и наш организм -это вовсе не одно и тоже... Это было известно давно,и йоги только этим и заняты... Вся система йоги - построена на понимании того,что тело физическое и мы - это вовсе не одно и тоже и их главная задача - научиться управлять собственным телом - его состоянием,обменов и вообще всем. Успехи(как говорят...) есть  вплить до левитвции - уменьшении веса тела,так,что оно начинает парить над землей...ну сам я не видел...то же и буддизм - ну там другие чудеса - но тема таже...Даже в православной религии все святые старались акивизировать ментальное тело - силу духа,уничножая при эот тело физическое - "как сосуд нехорошего..."

Собственно,так или иначе - но весь фитнес ставит туже задачу - привести тело физическое в нужное нам состояние. И здесь...нужно научиться с ним договариваться. Ибо ничего другого вовсе не происходит и от понимания того, как устроен наш организм - по каким законам протекают  процессы в нем и зависит эффективность занятий...поскольку это всегда - результат...

Итак главное - организм живет сам по себе,мы с ним лишь общаемся и у него есть свои правила жизни. Главное- у нас нет никакого прямого доступа - наш организм - высокоразвитый биоробот,задача которого обеспечить нам все блага,особенно выживание. Этим ,в том числе, и занимается та самая иммунная система,но это существенная натяжка - там много всего...

Здесь море разных функций и программ с которыми нам в начале нужно познакомиться. Для начала так - на занятиях никакой "тренировки не происходит". Так...вообще. Даже изменение структуры мышц происходит не в процессе занятий,а значительно позже - а именно ночью. Да и как - в процессе занятий - организм и так напряжен...делом,которое Вы ему организовали.

Read more...
 
Page 3 of 5
Banner
Banner
Banner
Banner
You are here: